Come superare il mobbing

Tramite: O2O 31/10/2016
Difficoltà: media
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Introduzione

Nel mondo lavorativo possono esserci talvolta dei disagi che portano a dei problemi seri e complessi. L'ambito lavorativo è da sempre stato ricco di invidie e rivalità, per questo motivo può capitare prima o poi di subire un torto da qualche collega oppure da un superiore. Quando le azioni denigratorie poi vanno a ledere quella che è la sensibilità e la psicologia dell'individuo finiscono per dare vita al mobbing, di fronte al quale non è possibile restare impassibili. Lavorare in un ambiente così diventa piuttosto difficile e non sempre è possibile risolvere la situazione da soli. A questo punto la cosa migliore da fare sarebbe chiedere supporto a chi è dalla vostra parte. Se ciò non bastasse però, nella guida che sotto vi troverete a leggere, ci saranno dei suggerimenti validi affinché possiate capire come superare tale il mobbing e tutto ciò che esso scaturisce.

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Innanzitutto la prima cosa da fare per superare i mobbing è cercare di mantenere la propria autostima, senza dar credito a tutte le molestie verbali e gli atti vessatori avvenuti sul proprio conto. Non serve a niente chiudersi in se stessi. Anzi una simile reazione non fa altro che aggravare la vostra posizione, incidendo anche sulla vostra salute e sulla vostra condizione familiare. Quindi una volta individuato il problema, il passo successivo sarà metterlo in evidenza. Tacere infatti è assolutamente sbagliato e non farà cessare la violenza in atto.

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Tutto ciò che costituisce tale fenomeno sono comportamenti aggressivi e molestie che se pur verbali vanno a ledere la psicologia dell'individuo preso di mira. Perciò, essendo in una situazione fortemente critica, non è possibile affrontare tutto da soli. Il modo migliore per superare il mobbing è farsi aiutare dagli altri oppure da uno psicologo professionista che vi indichi i comportamenti corretti da assumere quando di è in presenza di atteggiamenti da mobbing. Ovviamente prima di intraprendere qualsiasi azione, l'importante è parlarne e cercare di instaurare un dialogo per far capire al "boss" della situazione che non è certamente quello il giusto modo di lavorare per il benessere del team, ma soprattutto che non si è disposti a lavorare in questa maniera.

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Dopo tutti questi tentativi da parte vostra di porre fine a tale tipo di problema secondo le buone maniera, resta poco altro da fare. Infatti la cerchia delle soluzioni si restringe e non vi resta che raccogliere tutte le informazioni necessarie che serviranno per dimostrare il fenomeno in atto. A questo punto, se è possibile, potete richiedere un trasferimento per motivi di salute. Oppure l'ultimo modo per superare il mobbing è dunque quello di intraprendere le vie legali, anche se comunque è sconsigliato farlo per i lunghi tempi burocratici e per le spese da sostenere.

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