Come ritrovare l'autostima dopo un fallimento

Tramite: O2O 11/05/2018
Difficoltà: media
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Introduzione

Se hai vissuto un grave fallimento ed il ricordo dell'esperienza negativa ti tormenta ancora, facendoti perdere l?autostima con conseguenti malesseri fisici, psicologici e sentimentali non è il caso di abbatterti, poiché ci sono degli ottimi rimedi per ritornare ad acquistarla nel migliore dei modi. A tale proposito, ecco una guida con alcuni ottimi consigli su come ritrovare l'autostima dopo lo shock del fallimento.

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Analizzare a fondo l’accaduto

Una volta che sei di nuovo in piedi, rivisita ed analizza a fondo l'accaduto, chiedendo a te stesso cosa hai imparato da questo fallimento. Tale approfondimento serve per aiutarti a diventare una persona più forte e migliore in futuro. Nello stesso tempo pensa a cosa potresti fare di diverso per non ripetere gli stessi errori o quantomeno correggerli. Affrontando dunque un fallimento con uno stato d'animo più pacato e con una maggiore franchezza mentale, potrai ben presto ritrovare la tua autostima.

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Considerare che la vita continua

Un grande fallimento non definisce la tua intera vita. All'inizio può sembrarti così, ma se provi a percepirlo nel contesto di qualsiasi altra cosa che ritieni di aver fatto bene come ad esempio amando tua moglie ed i bambini che ti hanno regalato sempre gioia e soddisfazioni, il dolore del fallimento magari in campo lavorativo, viene ridipinto con un'ampia pennellata di positività e quindi potrai considerare che la vita continua e può essere decisamente migliore. Con questo atteggiamento mentale, riuscirai a ritrovare la strada maestra per un futuro roseo e più sereno. Probabilmente dovrai esercitarti più volte su questo pensiero positivo, finché non inizierai a crederci sul serio e quindi sarai di nuovo sicuro di te. Coinvolgendo inoltre la tua partner o un amico fidato, chiedendogli magari consigli su cosa fare o meno otterrai un supporto morale decisamente ideale per ritrovare velocemente l'autostima che avevi perso.

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Cercare nuove risorse in base alla tua abilità

Una delle migliori cure per l'autostima persa, consiste nel cercare nuove risorse in base alla tua abilità fisica e mentale. Se il tuo fallimento in campo lavorativo è infatti stato causato da una serie di fatti come la mancanza di preparazione, di conoscenza o di abilità, allora scopri cosa devi fare per migliorarti. Con la pratica e il tempo, e magari con qualche seduta presso uno psicologo, ti sentirai molto più sicuro e quindi in grado di affrontare anche una nuova avventura che con l'autostima ritrovata, potrà condurti verso traguardi che forse immaginavi di non poter mai raggiungere.

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