Percepire una leggera sonnolenza, soprattutto d'estate e dopo il pranzo, è del tutto fisiologico. Nell'impossibilità di lasciarsi andare ad una tranquilla pennichella, è necessario utilizzare qualche strategia quando l'"abbiocco" arriva durante l'orario d'ufficio. Ecco allora qualche utile consiglio su come riuscire a combattere il sonno in ufficio.