Quando ci si deve cimentare in una attività che richieda il suo svolgimento davanti ad un pubblico come potrebbe essere cantare, suonare o recitare, è del tutto normale che si instauri in noi l'ansia da palcoscenico. Iniziamo ad avere le mani sudate, le ginocchia deboli, le braccia pesanti e a nulla servono le solite frasi incoraggianti che continuiamo a ripetere nella nostra testa per rilassarci in po'. Superare la paura del palcoscenico può essere davvero un'impresa ardua, ma con un pizzico di determinazione si può superare qualsiasi cosa. In questa guida, infatti, con pochi e semplici passaggi, vi illustreremo come calmare l'ansia da palcoscenico. Vediamo quindi come procedere.