10 motivi per non litigare con i colleghi

Le discussioni con i colleghi di lavoro sono inevitabili. Quando si collabora insieme ad un progetto o semplicemente per contrasti caratteriali, è normale che nascano sporadici conflitti ma, mentre le piccole scaramucce sono parte del gioco di interazione, i litigi quotidiani no. La conflittualitá permanente è un comportamento negativo che crea un ambiente malsano, ingestibile, dove lavorare diventa ogni giorno sempre piú pesante. Non ci credete? Vediamo allora insieme ben 10 motivi per non litigare con i colleghi.

Quando discutete con dei colleghi troppo e molto animatamente, vi concentrate unicamente su ció che non va. Se le cose sul vostro posto di lavoro girano bene per la maggior parte dei casi e male solo in minima parte, ma voi passate il vostro tempo a concentrarvi e rimuginare su quelle poche che vanno male, la situazione in generale vi apparirá peggiore di quanto realmente è.

Piú litigate e piú diventa facile e normale continuare a farlo. Tenderete infatti a relazionarvi coi colleghi sempre piú di frequente in maniera negativa. Piano piano ogni inezia diventerá un problema e tenderete a concentrarvi solo sulla discussione, rendendo sempre piú difficile dare una svolta al vostro atteggiamento cronico.

Il bias cognitivo è la tendenza a ricercare o interpretare nuove informazioni in maniera da confermare le proprie percezioni a priori. In altre parole lamentarvi in continuazione vi fa vedere tutto sotto una luce negativa perché il vostro subconscio tende a farvi confermare quanto gia' sapete.

La teoria del lamento sul luogo di lavoro puó essere fatale, perché porta ad instaurare un tipo di relazione fra colleghi che premia la persona con la peggior esperienza, insomma lo ?sfigato? di turno. Una sorta di gioco in cui vince chi si lamenta di piú e questo non è salutare.

Non solo le discussioni continue vi fanno percepire il lavoro come un posto peggiore, ma vi rendono anche sfiduciati. Essendo costantemente in balia di discussioni ed interazioni negative, tendete a vanificare la speranza che le cose possano migliorare. Piano piano avrete sempre meno voglia di provare a migliorare la situazione perché sarete convinti che il tentativo è destinato a fallire.

Quando la situazione sembra senza speranza, le persone diventano meno creative ed innovative. A cosa serve proporre nuove idee e portare avanti nuovi progetti quando sapete come andrá a finire? I litigiosi cronici sono demolitori di nuove proposte.

La maniera per avere la meglio su una persona aggressiva è di essere ancor piú irruenti. Qualsiasi tentativo di essere positivi, ottimisti o allegri viene scartata e gli ottimisti accusati di essere ingenui o stupidi. Costruire piuttosto che distruggere dovrebbe invece essere la vostra parola d'ordine.

Le persone che litigano fra loro si isolano dal mondo compromettendo cosí gli scambi sociali con gli altri. Quando 2 colleghi tendono frequentemente a discutere, gli altri avranno la tendenza ad escluderli come persone negative, perennemente critiche col resto del mondo. Non fatevi etichettare come degli asociali.

È normale che sul lavoro si creino dei gruppetti fra persone che si ritengono simili per interessi e forma mentis. Altrettanto spontaneo è tifare per uno dei colleghi che litigano, dando vita a fazioni. Se sul lavoro vi presentate come persone propositive e concilianti, vi sará piú facile instaurare relazioni positive con i colleghi ed essere apprezzati da chi non appartiene alla fazione dei critici e sospettosi.

Coloro che affrontano il mondo con approccio costruttivo vivono meglio, hanno maggior fiducia in quel che fanno, godono di considerazione da parte dei colleghi. Tutto questo fa bene alla salute, fisica e mentale. Urlare, arrabbiarsi ed ingoiare rospi non aiuta a risolvere i problemi e nuoce alla salute.