Come superare le prove fisiche nel concorso dei Carabinieri

Di:
tramite: O2O
Difficoltà: facile
15

Introduzione

In questo articolo vogliamo aiutarvi a capire come poter e riuscire a superare le prove fisiche, nel concorso dell' Arma dei carabinieri. Si sa che per entrare a far parte di questo corpo, occorre, come per altri reparti delle forze dell'ordine, superare delle prove, non solo scritte ed orali, ma anche fisiche. Se anche noi, abbiamo deciso ed abbiamo sempre desiderato, di far parte dell'arma dei carabinieri sicuramente ci saremo trovati di fronte al superamento delle prove fisiche. Come tutti i concorsi per le forze dell'ordine i carabinieri richiedono alcune prove fisiche che possono essere superate con un minimo di addestramento. Noi vogliamo aiutarvi a superarle senza grosse difficoltà, ma di certo con impegno e costanza, che ci deve essere, per chi desidera entrare a far parte di un corpo dello Stato. Pronti per iniziare? Buon lavoro!

25

Innanzitutto, dobbiamo sapere che dobbiamo prendere il bando del concorso e verificare che tipo di prove fisiche bisogna affrontare, in modo da essere già al corrente e prepararsi. Generalmente le prove fisiche che si devono superare sono la corsa, il salto in alto, le trazioni alla sbarra e le flessioni. Dopo di questo, possiamo iniziare ad allenarci con la corsa, incrementando giornalmente il tempo ed anche la distanza percorsa, fino a raggiungere quello che viene richiesto il concorso.

35

Per quanto riguarda invece il salto in alto, possiamo allenarci sia a casa che in palestra. Artigianalmente, possiamo cercare di costruire una sbarra, con un vecchio tubo di plastica e mettere dietro di essa, un materasso dove dovremo saltare. Incrementiamo sempre di più l'altezza della sbarra, mano mano che riusciremo a saltarla. Per le frazioni alla sbarra, invece possiamo montare un'asta di ferro, tra le pareti di una volta.

Continua la lettura
45

Anche in questo caso, dovremo ricordare d' incrementar sempre di più, ogni giorno, il numero di reazioni man mano che riusciremo a farle. Per le flessioni è sufficiente farne almeno 10 ripetizioni ogni sera, in modo da allenarci e riuscire a resistere quanto più possibile. Se proprio non riuscissimo a prepararci atleticamente da soli, potremo anche farci aiutare frequentando una palestra, in modo da avere l'aiuto di un preparatore atletico, che ci dirà nei minimi dettagli come allenarci ed anche cosa fare e cosa evitare di fare. Sicuramente, in questo modo potremo arrivare alle prove fisiche concorsuali del tutto preparati ed anche più sicuri e serenamente tranquilli, delle nostre capacità!

55

Guarda il video

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Lavoro e Carriera

Come superare le prove fisiche nel concorso della polizia

I concorsi per poter far parte della Polizia di Stato sono tutt'altro che facili da superare, ma non impossibili. Sebbene vengono banditi ogni anno, le domande sono talmente tante che superano i posti offerti. Tutte le informazioni sui concorsi, li potete...
Lavoro e Carriera

Come entrare nell'arma dei carabinieri

All'interno della presente guida, andremo a occuparci di forze armate. Nello specifico, come avrete compreso attraverso la lettura del titolo stesso della nostra guida, ora andremo a spiegarvi Come entrare nell'arma dei carabinieri. L'Arma dei Carabinieri...
Lavoro e Carriera

Come esercitarsi per i concorsi Polizia Di Stato

Se volete fare domanda per accedere ai concorsi della Polizia di Stato o l'avete già fatta, sicuramente vi siete accorti che bisogna affrontare una prova scritta. Questa prova è molto difficile in quanto spazia fra gli argomenti più svariati e perché...
Lavoro e Carriera

Come arruolarsi nell'esercito

Se il tuo sogno è quello di servire la patria arruolandoti nell'Esercito Italiano, puoi provare ad arruolarti in Ferma Prefissata ad un anno. Ti basta avere il diploma di istruzione secondaria di primo grado, un'età compresa tra i 18 e i 25 anni e un'altezza...
Richieste e Moduli

Come fare una denuncia dai carabinieri

Non abbiate timore, ecco come denunciare un illecito ai Carabinieri.La denuncia è un importante strumento di collaborazione da parte del cittadino che consente alla Magistratura ed alle Forze dell' ordine di perseguire gli autori dei reati, ricordiamo...
Lavoro e Carriera

Come Diventare Corazziere

Il reggimento Corazzieri rappresenta un corpo specializzato appartenente all'Arma dei Carabinieri. La propria occupazione fondamentale è quella di compiere la guardia d'onore al Presidente della Repubblica. Il lavoro da Corazziere si può svolgere a...
Lavoro e Carriera

Come entrare nella Brigata Paracadutisti "Folgore"

La Brigata paracadutisti ''Folgore'' è un'organizzazione facente parte dell'Esercito Italiano. Entrare a far parte di questo corpo non è un compito sicuramente facile in quanto esso necessita di tantissimo addestramento e forza. Coloro i quali ne fanno...
Lavoro e Carriera

Come preparare un concorso per le Accademie Militari

Come preparare un concorso per le Accademie Militari è una delle esperienze a cui si approcciano maggiormente i giovani italiani. In gran parte dei casi, dove non c'è un profondo e vero amore per la divisa, c'è la sicurezza di un posto relativamente...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.